ダイエット論 パーソナルトレーニングは意味ない?徹底考察してみました!! パーソナルトレーニングは意味ない」という声もありますが、個別指導で効率的に成果を出し、安全で効果的なトレーニングを実現。おすすめはライザップ! 2024.12.19 ダイエット論